-
Çocuklara verimli bir şekilde el yıkamayı nasıl öğretebiliriz?
10 Mart 2024 Pazar
Çocukları sağlıklı tutmanın en iyi, en ucuz ve en etkili yollarından biri onlara ellerin doğru şekilde yıkanmasını öğretmektir. Çocukların erken yaşlardan itibaren hijyenlerine dikkat etmeyi öğrenmeleri gerekir. Elleri sık sık yıkamak bir çocuğun öğrenebileceği en iyi alışkanlıklardan biridir ve bu alışkanlığın yaşı ve mevsimi ne olursa olsun asla modası geçmeyecektir!
Çocuklar ellerini ne zaman yıkamalı?
İşte ellerin yıkanmasının önerildiği bazı durumlar. Çocuklar her zaman ellerini yıkamalı…
- Kreşe vardığında
- Eve geldiğinde
- Yemekten önce
- Tuvalete gittikten sonra
- Burnunu sildikten sonra
- Öksürdükten veye hapşırdıktan sonra
- Eller gözle görülür şekilde kirli olduğunda
Bunlar, mikropların örneğin otobüsten kreşe veya süpermarketten eve yayılmasını engelleyen bazı basit kurallardır. Ve elbette yetişkinlerin de tüm bu yönergelere uyması gerekir.
Sabun, sabun, daha fazla sabun!
Öncelikle el yıkarken en önemli şey sabun! Baloncuklar olmadan mikroplar o kadar kolay yok olmaz.
Suyun soğuk ya da sıcak olması o kadar önemli değil; asıl odak noktası sabunlu su olmalıdır.
Ayrıca el dezenfektanı bile her türlü bakteri ve virüsü, örneğin ishale neden olan bazı virüsleri öldürmez. Bu nedenle sabun anahtardır! Eller sabunla verimli bir şekilde yıkandığında, çoğu mikrop ve patojenin öldürülmesinde oldukça etkilidir.Ellerinizi nasıl düzgün yıkarsınız?
Adım 1: Ellerinizi akan su ile ıslatın
Adım 2: Islak elleri kaplayacak kadar sabun uygulayın
Adım 3: Ellerin arkası, parmak araları ve tırnak altları da dahil olmak üzere ellerin tüm yüzeylerini en az 20 saniye boyunca fırçalayın.
Adım 4: Akan su ile iyice durulayın
Adım 5: Ellerinizi temiz bir bezle veya tek kullanımlık havluyla kurulayın
İpucu! Çocukların yeterince uzun süre el yıkamaya odaklanmasını sağlamak için, ‘Doğum Günün Kutlu Olsun’ şarkısını iki kez söyleyin (örneğin iki farklı parmağa) ve ardından eller kesinlikle temiz olsun!“Doğum günün kutlu olsun sana, doğum günün kutlu olsun sana, doğum günün kutlu olsun sevgili başparmak, doğum günün kutlu olsun! Doğum günün kutlu olsun sana, doğum günün kutlu olsun, doğum günün kutlu olsun sevgili küçük parmak, doğum günün kutlu olsun!”
Mutlu el yıkamaları!
